Crossfit som träning

  • Fräsch på träningen

    Att känna sig fräsch när man tränar på gymmet är något som är väldigt viktigt för de allra flesta....

    Bodynytt.se
  • Äta fräscht och gott

    Människan är ett djur som alla andra, men på grund av större hjärnkapacitet och ett annat sätt att tänka...

    Bodynytt.se
  • Återhämtning är lika viktigt som träningen i sig

    När man tränar så kan det vara svårt att komma ihåg vikten av återhämtning. Många fokuserar endast på träningen...

    Bodynytt.se
  • Förebyggande träning

    Att träning är nyttigt för oss alla är knappast någon hemlighet, och nästan dagligen får vi höra nya rön...

    Bodynytt.se
  • Hur ofta tränar man crossfit per vecka?

    Många som tränar crossfit gör det ofta. Det finns alltid pass man kan gå på, tekniker som behöver slipas...

    Bodynytt.se
  • Crossfit som träningsform

    Crossfit är en träningsform som blivit väldigt populär under de senaste åren. Nya klubbar startar och konkurrerar hårt med...

    Bodynytt.se
  • Olika pass inom crossfit

    Att komma in i en "box" kan verka lite skrämmande för den oinvigde. Man talar alltså om boxen, som...

    Bodynytt.se
  • Skaderisk inom crossfit

    "Crossfit är livsfarligt, högst skaderisk av alla sporter", är kommentarer man ofta får höra som crossfit-utövare. Om man lyfter...

    Bodynytt.se