Uncategorized

  • Träna hemma

    Vill du träna men känner att du inte riktigt vill hänga på gymmet där alla andra är supertränade? Vill...

    Bodynytt.se
  • Fräsch på träningen

    Att känna sig fräsch när man tränar på gymmet är något som är väldigt viktigt för de allra flesta....

    Bodynytt.se
  • Träna yoga på Bali

    Att träna yoga är underbart, både kropp och själ mår bra av denna träningsform. För den som önskar ta...

    Bodynytt.se
  • Hur ofta ska man springa?

    Löpning är hetare än någonsin och tack vare roliga löp-appar, musik och trådlösa hörlurar blir det allt lättare att...

    Bodynytt.se
  • Rörlighetsträning

    När vi tränar fokuserar vi oftast på att utveckla styrka och kondition. Något vi ofta glömmer bort är att...

    Bodynytt.se
  • Äta fräscht och gott

    Människan är ett djur som alla andra, men på grund av större hjärnkapacitet och ett annat sätt att tänka...

    Bodynytt.se
  • Återhämtning är lika viktigt som träningen i sig

    När man tränar så kan det vara svårt att komma ihåg vikten av återhämtning. Många fokuserar endast på träningen...

    Bodynytt.se
  • Förebyggande träning

    Att träning är nyttigt för oss alla är knappast någon hemlighet, och nästan dagligen får vi höra nya rön...

    Bodynytt.se