-
Val av material för träningskläder
Ska du köpa nya träningskläder eller har du nyss börjat träna och behöver fylla på i träningsväskan? Med ett...
-
Få ditt drömutseende med träning och hårtransplantation
Att vara missnöjd med sitt utseende är vanligt och många lider i det tysta. Det blir inte bättre av...
-
Träning för tarmarna
När du tränar är det både synliga och osynliga muskler som får jobba, och även om resultaten inte alltid...
-
Löpning för bättre kondition
Den som vill nyttja löpning för att förbättra sin kondition har många olika sätt att gå till väga på....
-
Träning för fettförbränning
Hur ska man egentligen träna för att bränna mest underhudsfett? Det är en djungel på nätet när man letar...
-
Armhävningar kontra bänkpress
Bröst och överkropp är kanske den mest framstående muskelgruppen som många vill utveckla. Armhävningar och bänkpress tränar samma muskelgrupper,...
-
Sju skäl att börja cykla
Sedan dess uppfinning på 1800-talet har cykeln motionerat, roat och transporterat miljontals människor över hela världen, och det är...
-
Plastikkirurgi – När träningen inte hjälper
Vissa av oss tränar och tränar för att bli av med det där extra fettet runt magen, för att...
-
Bygg ditt egna hemmagym
Ett eget hemmagym är en dröm för många och kan också vara en bra investering för dig som har...
-
Ekonomisk träning för alla
Träning är bra för både den fysiska och mentala hälsan men kan ibland fresta på i kassan. Att gå...