Yoga som träning

Frågan hur ofta man ska eller bör träna yoga är svår att svara. Återigen handlar det om vad för...

Vill du träna men känner att du inte riktigt vill hänga på gymmet där alla andra är supertränade? Vill...

Att tävla i yoga har gjorts runt om i världen i över tio år och det är ingenting nytt....

Hur är det då med skaderisken inom yoga? Ryktet säger att det ska vara väldigt skonsam träning och...

Något som också blivit väldigt populärt som sport är yoga. Att träna yoga innebär att man tränar både kroppen...

Inom yoga finns det en mängd olika pass och här ska vi ge en lite förklaring till vad några...